【イップスとは】 ・自動化した動作の遂行障害 ・メンタル弱者、技術不足、練習不足という認識は間違い <身体症状> ・動きが固まる ・思うように…

【イップスとは】

・自動化した動作の遂行障害

・メンタル弱者、技術不足、練習不足という認識は間違い

<身体症状>
・動きが固まる
・思うように動かない
・力が入りづらい
・体が震える
・特に前腕部、手部

<イップス改善に取り組む心構え>
イップスであることを隠さないこと、隠させないこと! https://t.co/kXAmFFHEbb

Source by よせやん@目指せスポーツドクター