バテずに走り切るための実践栄養学!〜ラクロス編〜
昨今、メディアを通じて栄養や食事に関して様々な情報が流れていますが、本当にそれはアスリートにとって効果的な栄養・食事でしょうか?
ダイエットと同じ食事方法でいいのでしょうか?
https://t.co/oJSAbTppvY
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